In 15 Minuten zur weihnachtlichen Achtsamkeit

Die Wichtel Tüte! Das kleine Geschenk für viel Weihnachtsvorfreude.

Das Thema Wichteln ist jedes Jahr wieder eine Herausforderung. Das Budget ist nicht riesig, aber das Geschenk soll trotzdem besonders sein. Da ist die Idee zur Wichtel Tüte für mehr weihnachtliche Achtsamkeit nicht mehr weit.

15 Minuten Weihnachten in eine Tüte zu packen und in der Adventszeit zu verschenken ist eine grandiose Idee. Eine Auszeit vom hektischen Alltag und ein paar besinnliche und stille Minuten, kann wohl jeder gebrauchen um in Weihnachtsstimmung zu kommen. Denke aber auch an Dich selbst. Schenkst Du Dir die Wichtel Tüte, bekommst Du auch die Chance auf 15 Minuten Auszeit vom Weihnachtsstress..

Inhalt der Wichtel Tüte

  • Wichtel Tasse
  • Früchte Tee
  • Kerze
  • Naschtüte
  • weihnachtliche Deko
  • Adventsgeschichte (jedes Jahr neu)

Achtung: bitte verwende einen nicht brennbaren Kerzenhalter und lass die Kerze nicht unbeaufsichtigt brennen.

 

Gebrauchsanweisung für einen Moment der Ruhe

Nimm Dir Zeit für die Weihnachtsauszeit. In 15 Minuten zur weihnachtlichen Achtsamkeit.

Und so geht es:

  • Früchte Tee zubereiten
  • Kerze anzünden
  • mit einer Decke auf die Couch setzen. Mach es dir gemütlich und komm zur Ruhe.
  • dabei darfst du dich von dem Tee aus Deiner Wichteltasse verwöhnen lassen und Süßes aus der Naschtüte genießen
  • und zu guter Letzt – unsere kleine Weihnachtsgeschichte vom Wichtel Fridolin lesen

Dieses Jahr verrät Dir der Wichtel Fridolin in unserer kleinen Adventsgeschichte, was das wahre Geschenk zu Weihnachten ist. Lies sie in Ruhe durch und lass sie auf Dich wirken. Geht es dir oftmals ähnlich in der Adventszeit?

Kleiner Tipp vom Wunsch Traum – Team: lass in dieser kurzen Zeit dein Handy ausgeschalte und genieße einach nur mit allen Sinnen.

 

Wir kennen das Gefühl nur zu gut, dass alles rast und hektisch ist. Die Wichtel Tüte ist genau das richtige Geschenk sich ein paar Momente der Auszeit zu gönnen. Genieße dieses entspannende Gefühl und schöpfe Kraft für die restlichen Tage bis zum Weihnachtsfest.

 

Wir wünschen Dir eine achtsame Vor-Weihnachtzeit.

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